一年前 社会にしばられもがいていた日々 今は自由になって 心身ともに健康(*^^*) 全ては自分次第！！ 自分が資本となって作り出すことが出来るこの世界 これからもたくさんの物を作っていくよ～ www.youtube.com 素敵なきらさん！ おすすめのYouTubeです(^^)/
みなさま 「ペンキ画家 ショーゲンさん」 ご存じでしょうか？？ 生きる上の氣づきがもりもり！ 幸せのヒントが沢山あります(*^^*) 私が自然が好きで キャンプが好きで 虫探しが好きで 虫の声が好きで 理由が わかりました(^^)/ ステキな動画です www.youtube…
お友だちが家を建てて お祝いへ伺いました とっても素敵なお家！ 昔の自分なら 「こんな家がほしい！」 ってきっと思った けど 今は賃貸で十分幸せ あくまでも私の考えだけど 旅好きなので身軽にどこへでもいけるのは 賃貸生活の強み ご近所付き合いも特にな…
当たり前だとおもっていたこと ただ根拠もなく おもいこんでいたこと この輪の中にいると なかなか氣づかないし、氣づけない 飛行機が雲を抜けるように ちょっとしたタイミングとかで 氣がつくことができるこの世界 旅をして その地の方からのお話は とって…
本日も無心で 氣になる部分 ロックオン！ 本日はあまり使わない机の中 机の中の無駄なしきり しきりがあると そこにあうものを詰め込んでた 「なきゃいいじゃん」 とまっさらになった頭で解決策立案 あまり氣にしてなかった部分 これからも ズームイン！ し…
おもしろい現象 昨日、リサイクルショップに洋服やらいろいろ持っていき 1200円くらいの報酬を得ることができた ほしくて買ったものなのに 手放してまたお金を得る ちょっとおもしろい 手放す前の段階 購入する段階 その段階で購入をとどまれば リサイクルシ…
朝7時からきづけば10時 集中して掃除 最近 読み返した枡野俊明さんの 「禅的生活ダイエット」 読む時期によって自分に伝わってくる言葉が変わるから 本はおもしろい この本を読んで 一つのこと・物など集中しようと再認識 ごはんを食べながらラジオを聴くの…
執筆をするにあたり、家だとだらけてしまう 誘惑にまけるってやつです 一旦図書館にいってみたけど 使いたい個人スペースの場所は空き無し なのでカフェに移動～ 実は昨日もカフェタイムをしてるけど まっ、いっか！！(^^)/ なので昨日に引き続きカフェタイ…
玄米をすこしの白米に混ぜて食べてきたけど これからは玄米オンリー生活に切り替えます なぜかというと 「玄米を食べていると調子がいいから」 ただそれだけです(*^^*) 玄米は体質によって 合う合わないがあるみたですが 私にはとても相性が高いです www.you…
先日のNATTYさんお茶会 www.youtube.com マスカットグリーンティーをおすすめして頂きました 無印好きな私は早速購入！ 無印ってなんであんなに落ち着くのでしょう 話はそれますが Spotifyでよく無印の音楽聴いてます(*^^*) はい 話をもどしてもどして ただ…
ファンの一人である ミニマリストNATTYさん 都内にてお茶会を開催して頂けるとのことで(*^^*) 参加してきました～！ www.youtube.com 淹れて頂いたcoffeeはとっても美味しく 心も身体もhappyでした～♪ そしてこの機会に出会えた方々もよい方ばかり もう幸せ…
ないものねだり 手に入れると違うないものねだりが始まる この 「ないものねだり」 は永遠に続くね～ いかに自分の器を保ち 自分の視野を作るか 「幸せはその人が決めた基準」 ってなことですね 育った環境・家庭・学校とか 色々な経験でいつしか幸せ基準を…
やりたいこと 「なかなかできません」 なんて言うことある それは 本心がやらない選択をしているから 潜在意識ではすべてお見通しなのです 自分が今のステージにいるのは全て自分が決めている 自分で決めてるって思うと苦しいからら他人のせいにしたりするん…
自分をみつめるため 色々そぎ落とし中 固定観念って無意識に作られているけど そこを意識するととっても楽になり 手放せると氣づきました～ 自分が苦しくなってるのは それを自分が受け入れて 「今は苦しい状況だ」 って思い込みをしているから 仕組みがわか…
以前から知っていたけど より最近惹かれるものがあり YouTubeで視聴 www.youtube.com 色々氣づいていたけど 私も少しずつ発信していけたらと思う 世の中のしくみ あたり前ってないよ みんな同じだからいいとか 権力のある人だから正しいとか そんな概念ない …
なぜか昔から牧場に対する憧れがあり よいイメージがあった 牧場で「何かできないかな～」 って思い 思いたったら行動！ 牧場ボランティアにいってきた そこではお馬さんの放牧がおこなわれていて 自然と調和している形で お馬さんがいきいきとしていた 牧場…
働き方を変えて早2か月弱 自分に向き合う時間が沢山できて 自分のしたいこと 本来の自分に氣がつき とにかく 最高な日々！！(*^^*) 前にやりたいと願っていたこと 紙に書いていたこと できてる！ ・ベビーシッター ・医療的ケア時の支援（小児訪問看護） ・…
本日もシッティングへ！ 小児訪問看護をやってみたかったので ほんとうに勉強になることばかり！ 仕事をしていると 「これこれ！わたしがやりたかったこと」 と納得と楽しさと充実感の毎日 やりたいことを自由に選択し 自由にできるって ほんとうにありがた…
とにかく やってみるという経験は大切 だってやってみないとわからないから 周りの人の経験談が自分と同じになるとはわからないし 小さいころからやってみたかったこと それを今全部やってみてる(^^)/ どうなるかわからないけど 人生一回だから やらないとも…
シッターでお宅を訪問させて頂き 様々な氣づきを得る 色々な家庭があり 自分目線だし 一概にどうのこうの言えないけど 裕福な方が幸せとは限らない とちょっと思ったり 余裕があるからといって おうちの中まで手が行き届いてなかったり あくまで自分目線 ミ…
1年前の4月から肌断食スタートさせた それまでは たっかい基礎化粧品使って 「保湿保湿！」 と塗りたくってた 何がいいのかは人それぞれ けれど 肌断食の事実をしったので やってみたくなり 実行してみたところ めっちゃいい感じ(*'ω'*) ほんとにしわないし …
体調も回復して げんきよくシッティングしてくるよ～ 体調が悪くなったりで 家にこもると 色々考えちゃう 仕事って 色々な意味で大切だな～ってちょっと思った コーヒータイムで チョコスコーン食べて 充電充電！！ さて電車に乗っていってきます(*^^*)
久しぶりに ミニマリストたけるさんのYouTubeをみて めっちゃ癒された～ www.youtube.com 不安になっている自分がいたので 安心感はんぱなかった 恐れ多いですが 自分の生き方に近く 「間違ってないよ」 って優しく包まれた氣分になりました(*^^*) 頭の中が…
やっと体調不良から脱出！ 体調不良を経験すると あたり前のように生活できていることが どれだけありがたいことか 身に染みる 自分の身体に感謝です(*^^*) 自分の身体に鞭をうたないで 沢山いやして 頑張りすぎないことを がんばろう ゆっくりしてると なん…
だいこん・にんじん・小松菜・ねぎ・えのき すりごま えごま油 をいれてお鍋でぐつぐつ 野菜たっぷりのスープを作り 朝からゆったりすごす お腹の調子というか 身体の調子が全体的に整ってきた 腸内細菌を良好に保つ 今の私の課題 身体は今とっている食事か…
看護師として患者さんに伝えることの一つ 消化器症状がある方に 「食事は無理せず、お腹を休めましょう。消化のいいものをとりましょう。水分はこまめにとりましょう。」 とかいっぱいいってるのに いざ自分がそんな状況になると ちっともできとらんね デト…
保育園を退職したものの 「保護者の方からプレゼントが」 との嬉しいお言葉を頂き 本日登園！ 人それぞれかもしれないけど 頂いて嬉しいものって 「感謝のお言葉」 だなって改めて実感 頂いたものはお手紙(*'ω'*) 物を頂くことが嬉しくないわけじゃないけど …
保育園を退職してから 体調不良の連続 ありがたいことに有給消化で だいぶやすめたけど 喉が痛くなって 肩回りだるくなって こりゃインフルか？ なんて思ったけど熱はなし… 休めってことだな 休みなさいね～ って神様からのプレゼント期間だと思って 沢山寝…
保育園で勤務して いろいろな現状を知ることが出来た いいことも わるいと感じることも 社会の現状がよくわかった 私的にはとっても波動が合わず 心が苦しくなった 最初に感じた違和感・直観は当たっていたね 保育園という職場を知らなかったけど 自分の目標…
しばらく仕事をやめて ゆっくり、りらっくすする時間を確保 読んだ本に 最期に後悔することを知り ・やりたいことはすぐ行動 ・やりたくないこと、違和感を感じたことはやめる ・無理しない、いい意味で頑張らない ・ゆっくりする ・仕事優先ではなく、自分…
