肌断食に関する書籍 読書中 これもまた 氣づきが多い 世の中の謎が解けていく感じ なんで氣がつかなかったんだろ~って思うこと多々 人によって色々な解釈はあると思うけど 私にはとってもしっくりきた 何事にも実践しないとわからないので とにかく昨日の夜…
朝活をはじめ はや数日経過 仕事休みの1日だけ だらりとおきた 「やすみだし、ゆっくりしよう」 って思って寝てた氣がする もう寝る前から朝活しないこと 許してました そんなこんなで 朝活はやっぱりすっきりするし 一人時間を優雅に過ごせてとってもよき…
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