朝4時半 目が覚める 「瞑想でもするか！」 ってな感じで朝から今までノンストップで 色々してた 暗い時間帯からの 瞑想→そうじ→断捨離 なんだかもやもやしてたものが なくなり すっきり爽快！ やっぱりそうじは無になれるし 一つのことに集中できるから最高…