ボーナスポイント

今日からキャンプ

その前に

朝活のお散歩

ごみ捨てをして

近くにある神社に参拝して

リラックス

ごみを拾うとボーナスポイントが入る！

って自分で考えて

ゴミ拾いをしながら

散歩

日本はきれいだけど

小さなゴミって結構落ちてる

インドにいったことがあるけど

その時の道端のゴミの多さには

とっても驚いた

ゴミがあると

「すててもいっか～」

と次々とゴミが増えていってしまう

小さなエリアだけじゃなく

目に入る場所に

ゴミが落ちていることに氣がついたら

拾うことにしている

ボーナスポイントゲット！

って思えばゴミ拾いも楽しくなる(*^^*)

なんでも氣のもちよう

自分で自分の氣持ちをコントローできる

どうせなら

楽しい氣持ちのほうが

断然いいよね！

はいこれもリフレーミング！

さて

キャンプの準備も整い

そろそろ行きます！

本を読んで

いつものごとく

自然に触れてただただまったりします！