肌断食4カ月

もうすく肌断食を始めてから

４カ月

肌の調子は

すこぶるよし！

私の肌にはあってるみたい

ちなみに

洗顔フォームをつかうのもやめてる

朝はお湯で洗い流す

お風呂の時は

オーガニックの石鹸で軽く洗う程度

お化粧もするけど

メイク落としを使うのと

お湯で洗うだけのと比べても

（メイク落としを使うのより、お化粧が残る方がよいらしい）

後者の方がいいと知ったので

メイク落としももちろん使ってない

(*^^*)

見た感じは特にかわらないし

基礎化粧品で肌を整えてないけど

乾燥とかも相変わらずない

年間とおして

どんな効果がでるか楽しみです

花瓶ちゃんのアロマティカス

もりもり

そして

とても心地よいかおりです～