日中だけの生活にきりかえ はや数日 身体がとっても楽で 身体が喜んでいらっしゃる 1年前から 夜勤生活をいかにリラックスして過ごせるかを考え サウナを取り入れるリズムをつくった それで サウナで身体が癒されるのがとってもわかったけど ふと 「夜勤しな…