本日はご兄弟のシッター 持ち物 ・竹とんぼ ・紙コップ ・風船 ・お花がみ（小さくカットしたもの） さて これでなにができるか 子どもたちに考えてもらい あくまでも私はサポート ・紙コップ →シャベル・水汲みバケツ・色水つくり 風船 →肺活量鍛える！風船…

肌断食を始め6か月経過 もうすぐ７カ月終了 朝、お化粧をするまえにワセリンはぬるけど 基礎化粧品はほんとに使ってない けど しみとかしわとか全然増えたりしてないし 肌の乾燥も氣にならない 何もしないってホントにいいことなのかも 知り合いが 入浴剤を…