肌断食

肌断食を始め6か月経過

もうすぐ７カ月終了

朝、お化粧をするまえにワセリンはぬるけど

基礎化粧品はほんとに使ってない

けど

しみとかしわとか全然増えたりしてないし

肌の乾燥も氣にならない

何もしないってホントにいいことなのかも

知り合いが

入浴剤をいれてお風呂に入っていたら

肌が赤くなり

完全なる副作用出現

入浴剤をやめたら

肌のあれや赤みはなくなった

入浴剤って何入ってるの？

着色料とか肌にはよくないんだろうな

と痛感

何かをすることによっと

何かでカバーしなければならなくなる

これって肌断食だけじゃないけど

余計なことはせず

ありのままでいることのほうが

よっぽどいいよって

教えてもらえた氣がします

さて本日は午後からベビーシッター

いってきます(*^^*)

昨日の夕方

富士山みえた！