朝7時からきづけば10時 集中して掃除 最近 読み返した枡野俊明さんの 「禅的生活ダイエット」 読む時期によって自分に伝わってくる言葉が変わるから 本はおもしろい この本を読んで 一つのこと・物など集中しようと再認識 ごはんを食べながらラジオを聴くの…
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