ボランティア

今日はボランティアデイ

ご両親が楽器演奏をしている間

そのお子さんと一緒に

すごすというボランティア

私にはもってこいの

最高のボランティア！

近くの空き地に移動し

草花やテントウムシなど見つけては

お互い報告しあい

童心に帰っている自分(^^♪

本当に楽しい時間を過ごすことができ

大満足！

お子さんのご両親も

自分の時間を確保できて

「集中して楽器演奏ができました！」

とうれしいお言葉

大人だって

自分の時間を確保して

自分時間を過ごすことは大切

私はそう思う

ご両親にとっても

私にとってもwinwin

これを私は仕事にもっていけたら最高

こういうお互いがwinwinになれるものを

構築していく

ボランティアだったり

いろいろな人とかかわって

自分軸をもっと磨きあげていく

公園カフェ

今日は友達とカフェめぐり

一つはパスタのある素敵なカフェ

その次は

公園カフェ！

ランチでパスタを頂き

話がはずむけど

時間制限が・・・

友達と

「公園にいこう！」と

即決！

で自然あふれる公園に移動

身近な公園で

池の亀をながめたり、

鳥のさえずりを聴いたりしながら

トークがはずむ

途中

近くの和菓子屋さんでかしわもちを購入

お茶をのみながら

和菓子を頂く

ほんとに最高！

素敵なカフェめぐりの一つに

公園カフェもおすすめです

時間制限もないし

自然をたくさん感じられるし

お金もかからない！

こんな素敵な時間

ほんとに贅沢！

今日も感謝感謝！

お買い物マラソン

今月もマラソンしてます！

（楽天(*^^*)）

おさかーな

最近はまってて

すかさずぽちり！

小魚で栄養もとれるし

噛むリズムでセロトニン分泌されるし

色々な方面から幸せを感じることができる

おさかーな

アーモンドフィッシュ 小魚アーモンド おやつ OH!オサカーナ7袋入り福袋種類は何が入るかお楽しみ！どの味が美味しいか試してみたい方におススメのお楽しみ福袋|アーモンド小魚 カルシウム補給 おさかーな お取り寄せグルメ おつまみセット 贈り物 送料無料

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マラソンで購入した他のものはというと

アロマスプレーとか

無添加のシャンプーとか

玄米とか

今回のマラソンではそんなに買い回りしてないかも

とにかく

おさかーな

届くのたのしみだな

ちなみに

なにが届くのかわからない

いくつかセットになっているものをたのんだ

わくわく～

買い物が固定化されてきて

お金をあまりつかわなくなった

というか

いままで使っていたものに

必要でないものとか

たくさんあったんだと実感

ミニマリストになって

お金の使い方も変わって

お金が貯まっていくって素敵

なりたいこと

どこにいってもやっぱり同じような悩みがあるんだな

仕事の事務室で仕事をしていると

前の職場と同じようなことで壁にぶちあたり

上司が話している内容が聞こえた

「どこでもそうなんだな～」

と心のなかで独り言

同じ人間だから

同じような悩みにぶちあたのるのか

悩みがわかっているなら

解決できそうなもんだけどね

人って価値観バラバラだから

大人数をまとめることは

だれかが我慢したり

不満をもらしたりする

そう考えると

・同じような価値観の人

・少人数

で仕事をするのがベストだな

人間一人では生きていけないし

一人だけで仕事をするのは

私には難しい

ところ変わって

保育士さんの仕事って

本当にすごい

制作物とかいつの間に？！

ってくらいスピーディーに仕上げてて

とっても素敵に仕上がっている

本当に尊敬

こどもを見ながらどうやってやりのけているのか

持ち帰りの仕事が多いのもうなずける

保育の現場にきてみて

自分のやりたいことがより見えてきた

あとはどう動くか

今は勉強のために

保育園の現状を学びにきている

目安この1年間

この一年で色々学びつつ

また違う方面に芽をだしていくよ

肌断食

肌断食をはじめ

１か月以上経過

お風呂あがりに

まじまじと肌を観察

「ちょっと乾燥してる。ちょっと氣になる」

読んだ本にカサカサが氣になるようなら

ワセリンを！

とうたっていたので

今日はお風呂上りに

ワセリン塗布！

ワセリンだけなので

めっちゃ潤う感じ

一応

いままで使っていた化粧水などなど

残っているけど

使わないかな

身近な方に未使用の洗顔やら

拭きとり化粧水やら

受け取ってくれる方がいないか

きいてみよっと

断食って

いろんな種類がある

実践として

・食べることを減らす

・つけることを減らす

ミニマリズムにつながる

～

オンオフ

切り替えって大事

昔はこれができなくて

仕事の残業は当たり前

なぜか

「私がやらなきゃ！」

って自分で勝手に責任感を押しつけまくってた

しかも

家に帰っても仕事仕事

仕事にまつわる勉強勉強

人生なにが楽しんだか

わけわかめになってたけど

その時はそれが当たり前で

「仕事はこういうものなんだ」

って思ってた

そんな状況なもんで

まったく仕事とプライベートのオンオフが

ない状態

あとあと

職場の人から

「あの時、顔やばかったよ。今と全然ちがうよ」

って

今は最高な笑顔を連発しています！(*^^*)

第三者の目って大事ですね

自分では氣が付かない時こそ

他者の視点は

助け舟になります

仕事

そんなに追い込まなくて大丈夫だよ

いいよ

なんとかなるから

家では休もう

楽しい時間を過ごそう

勉強がしたいなら別だけど

無理して

「やんなきゃ！」

って気負わないように

転職して

ほんとうに時間にゆとりがうまれた

まだ不慣れで

仕事ではドキドキしちゃうけど

家ではのんびりする

今日は

ドーナツとお茶を頂き

ソファーでまったりしながら

この記事を書いてる

今まで

ブログなどsnsでたくさん助けられたことがある

私も少しでも

だれかの力になれるように

自分の氣づきをこれからも

残していきます！

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カラフルでめっちゃかわいい

お花もすてき！

やりたいこと

やりたいこと

色々あるけど

なんだか最近しっくりこないことが

自分が本当に何がしたいのか

迷子になってるのかな

色々な情報にふれすぎてちょっとつかれてるのかな

「やらなきゃ」

にしばられないで

「なにがしたい？」

って自分に素直に聞いてみる

したいことが実現できるように

あとは動くだけ

情報を集めすぎると

私は混乱しちゃうから

集めた情報を１つずつかみ砕いて

前進していこう

沢山ありすぎると

選択にまよってしまうからね

買い物で

沢山商品が選べる場合と

数個並べてある場合では

数個並べられているほうが

売上が高いと聞いたことがある

選択肢が多ければ多いほどいいのかと思うけど

選択肢が多いと迷いがうまれる

まよったときは

ミニマリズム精神で

情報を少なくすくなくして

頭をすっきりさせていこう

まずは目の前のこと

今に集中しよう！