朝活

以前、ちょっとやっていたけど

寒くなり

朝起きることにエネルギーを要し

だんだんやらなくなってしまった

って

これ、いいわけだ！

朝活していた時

気分もすがすがしくて

よい一日がスタートできていた実感がある

でかける２時間前に起きて活動すると

自分的にはベスト！

また

始める！

歯磨きをするみたいに習慣にしてしまえば

こちらのもの

なんでも

イメージ・言葉にする・行動

の３つがそろえばできる

あとはやるかやらないか

自分次第！

今日は朝活して

すっきり気分！

頭の中もミニマムに！

さあお仕事いってくるぞ～！